El esmalte dental es la parte más dura de nuestro organismo y la única protección real que nuestros dientes tienen ante los ataques externos, principalmente de la placa bacteriana, por lo que mantenerlo es fundamental para que nuestros dientes puedan seguir luciendo en todo su esplendor.
Existen muchos hábitos que por lo general no sabemos que son dañinos, perjudicando así la salud bucal y el organismo en general; morderse las uñas, masticar cubitos de hielo, usar los dientes como herramientas, la manera de cepillarnos, nadar en piscina y cepillarnos los dientes inmediatamente después de comer son algunos de los hábitos más importantes a resaltar. Estos dos últimos causándonos curiosidad, pues se debe tener claro que las piscinas cuentan con un elevado componente de cloro que ayuda a mantener el pH del mismo, esto puede llegar a ser perjudicial para el esmalte dental de las personas que en ellas se sumergen, con respecto a cepillarse después de comer; desde pequeños nos enseñan a lavarnos los dientes después de comer, según los expertos, se recomienda esperar 20 o 30 minutos para cepillarse, ya que da tiempo a que el ácido de algunos alimentos se neutralice y el calcio que se encuentra disuelto en la saliva vuelva a pegarse al esmalte.
Si estos son algunos de tus hábitos permítenos asesorarte y así lograr que lleves una salud bucal estupenda